치매의 원인 및 예방법

고규명 IBS 혈관연구단장이
올해 대한민국 최고의
과학기술인상을 수상하였습니다.

사람의 머리는 두개골, 뇌수막,
뇌의 구조로 되어 있습니다.
뇌를 감싸고 있는 뇌 척수액은 뇌를 보호하고
뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는
역할을 합니다.

뇌 척수액의 양은 평균 150ml이지만 하루에
450~500ml의 뇌 척수액이 새로 만들어집니다.

매일 새로 만들어지는 450~500ml의
뇌 척수액이 어디로 배출되는지 지금까지
미궁에 빠져있었습니다.

고규영 기초과학연구원 혈관연구단장 겸
KAIST 특훈교수 연구팀은 뇌 아래쪽 림프관을
통해 뇌 척수액이 빠져나가는 것을 최초로
발견했습니다.
이른바 뇌 척수액의 배수구인 셈입니다.

나이가 들면 림프관의 배수능력이 떨어집니다.
따라서 뇌의 노폐물이 밖으로 나가지 못해
쌓이게 되고 결국 이 폐 뇌척수액이 쌓여서
"치매의 원인"이 되는 것을 밝힌 것입니다.

치매의 원인

고 단장은 이 연구로 올해 대한민국 최고
과학기술인상을 수상하는 쾌거를 이루었습니다.

뇌에서 나온 폐 뇌척수액이 이번에 발견된 뇌막
림프관을 통해 배출되고 목에 있는 200~300
여개의 림프절에 모인 뒤 전신순환 계통으로
흘러 들어갑니다.

턱 밑 목 부위를 마사지해 주면
뇌 척수액 흐름이 원활해집니다.

간단하게 아침 저녁으로 10~15분간
턱 밑 목을 잡고 어루만지면 됩니다. 쉽지요?

나이 든 노년일수록 턱 아래 목의 마사지를
꾸준히 해주면 치매예방에 크게 도움이 됩니다.

이렇듯 어렵지 않게 턱 아래 목마사지를 매일
실천하셔서 치매에서 해방되시길 바랍니다.

※ 참고로 목에는 근육이 없어서 매일 만지고 쓰다듬어야 주름이 없어집니다.

이상으로 글을 마치겠습니다.

 

아래의 글도 참고하시기 바랍니다.

오늘의 부처님 말씀 (lovingpine.com)

오늘의 부처님 말씀

 

읽어주셔서 감사합니다.