반응형 사랑의 엔돌핀1 사랑의 엔돌핀 사람의 뇌 속에는 여러가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다.이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다.그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고,듣고, 본다고 할지라도 남는 것은점점 스트레스와 피곤 뿐인 것입니다.그런데 밤에 잠을 자는 동안에는알파(α)파가 나옵니다.그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데이것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬입니다.이 엔돌핀이라는 호르몬은피로도 회복하고 병균도 물리치고암 세포도 이기게 합니다.그러므로 잠을 푹 자고나면 저절로 병이 낫기도 하고 기분도 좋아지는 것입니다.잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다.아무것도 먹지 않고 듣지도 않고생각도 안하는데 도리어 편안하고더 쉼이 되는 것입니다.그런데 깨어 있을 때에도 알.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
