반응형 전체 글956 홀로 시간은 독(毒)이다 *만나라, 이야기하라,웃어라, 차도 마셔라.* 일본 동경대 의대교수는 나이가 많을수록 '만남'이 중요하다고 했다.즉, 혼자서 한 시간 운동하는 것보다는 두 세명 모여서 대화 나누며 깔깔거리며 커피 한잔 마시는 것이, 몸에 훨씬 좋고 오래 산다고 하였다.자주 어울려야 덜 늙는다.운동을 하면 좋지만 안 해도 남과 어울려 다닌 사람이 더 튼튼하다는 얘기가 있다. 어울리면 돌아다니게 되고 우울증도 없어지고 활기차게 보인다.매일 한번 이상 집 밖을 나서면 외출족으로, 일주일에 한 번 이상 친구나 지인과 만나거나 전화로 대화를 나누면 교류족으로 분류했다.그러고는 4년후 이들의 신체활력과 자립도를 비교하니 당연히 '외출과 교류 둘다한 사람' 점수가 가장 좋았고, 외출과 교류만 비교했을 때는 교류족이 외출족 보다 더 .. 2025. 7. 12. 성품이 행복의 비결입니다 행복한 사람은 정직한 사람입니다. 행복한 사람들을 만나면 한결같이 정직한 사람임을 알 수 있습니다.정직하다는 것은 솔직하다는 것을 의미합니다. 진실하다는 것을 의미합니다. 투명하다는 것을 의미합니다.행복한 사람은 절제 할 줄 아는 사람입니다.행복이란 욕심을 채움으로가 아니라 욕심을 다스림으로 주어지는 것입니다.행복이란 남을 배려하는 성숙한 성품에 기초하고 있습니다.행복한 사람은 자족할 줄 알고, 감사할 줄 아는 사람입니다.결국, 행복도 성품에 그 뿌리를 두고 있다는 사실을 깨닫게 합니다.-좋은글 중에서-♡겸손하면 더 좋습니다!🎶그대 먼 곳에/마음과 마음https://youtu.be/yxjIQj__P30?si=D785MsDwg9geOIv2 아래의 글도 참고하시기 바랍니다.사막에 숲이 있다 사막에 숲.. 2025. 7. 12. 사막에 숲이 있다 황량한 사막이었습니다.매서운 모래폭풍이 부는 곳이었습니다.찾아오는 사람 한 명도 볼 수 없는 곳이었습니다.도저히 사람이 살 수 없는 곳이라고했습니다.그곳에 살고 있던 가난한 청년에게시집을 온 여자는 통곡을 하다가1주일 만에 한 마디를 꺼내게 됩니다.“여기 꽃을 심으면 안될까요?”그 한 마디가 시작이었습니다.아무것도 할 수 없다고 생각한 사막에서 할 수 있는 것을 생각했습니다.나무가 살 수 있으면채소도 살 수 있고,채소도 살 수 있으면사람도 살 수 있다고 생각했습니다.그녀는 매일 나무를 심었습니다.그동안 꿈 없이 현실에 순응하며 살던남편도 그녀와 함께 모래바람과 싸우며나무를 심었습니다.한 그루 한 그루 20년간 나무를 심었습니다.그 한 그루들이 모여 숲이 되었습니다.중국 마오우쑤(毛鳥素)사막을 숲으로 만든.. 2025. 7. 1. 서로 기대고 사는 인연 우리는 많은 사물과자연에 기대어 살아 갑니다.우울한 날에는 하늘에 기대고슬픈 날에는 가로등에 기댑니다.기쁜 날에는 나무에 기대고부푼 날에는 별에 기댑니다.사랑하면 꽃에 기대고이별하면 달에 기댑니다.우리가 기대고 사는 것이어디 사물과 자연뿐이리요.일상 생활에서 우리는수많은 사람들에게기대어 살아 갑니다.내가 건네는 인사는타인을 향한 것이고내가 사랑하는 사람도나 아닌 타인입니다.나를 울게하는 사람도 타인나를 웃게하는 사람도 타인입니다.사람이 사람에게 비스듬히기댄다는 것은그의 마음에내 맘이 스며드는 일입니다.거리에는일방통행길이 있지만사람의 감정에는일방통행이 없다. 내가 좋아하면당신도 나를 좋아하고내가 미워하면당신도 나를 미워한다.그가 슬프면내 마음에도 슬픔이 번지고그가 웃으면내 마음에도 기쁨이 퍼집니다.서로 기.. 2025. 7. 1. 인생은 메아리 남에게 사랑을 준다면 사랑으로 돌아오고 미움을 주면 미움으로 돌아오는 것이 인생살이입니다.긍정의 시각으로 보면 긍정적인 삶이되고 부정의 시각으로 보면 부정적인 삶이 되고 맙니다.불시불돈시돈(佛視佛豚視豚)의 원리 대로 다른 사람에게 문제가 있는 것이 아니고 바로 자신에게 문제가 있다는 것을 말해주지요.내 마음이 더러우면 더러운 것만 보이고, 마음이 깨끗하면 깨끗한 것만 보이는 건 인지상정입니다.내 입으로 들어가는 것이 사람을 더럽게 하는 것이 아니라 입에서 나오는 것이 나를 더럽게 합니다.세상을 부정적인 시각으로 보면 모든것이 부정적이며 매사 좋게 생각하면 모든게 좋게 보입니다.내 자신의 평소 생각이나 언행은 반드시 메아리가 되어 내가 했던 그대로 자신에게 되돌아 옵니다.자신의 현재 삶에 늘 불평하면서행.. 2025. 7. 1. 내가 뿌리고 내가 거두는 말 사람이 말로 짓는네 가지 업이 있다고 합니다남을 속이는 거짓말남에게 퍼붓는 욕지거리남을 이간시키는 서로 다른 말겉과 속이 다른 발림말생각해보면 모두 세상을 어지럽히고사람에게 상처를 주는 말이 아닐 수 없습니다진실한 말은 있는 걸 있는 그대로 받아들일 줄 아는 인생에서 우러납니다세상에 양식이 되는말세상에 쓰임이 되는말세상에 거름이 되는 말세상에 빛이 되는 말세상에 소금이 되는 말내가 뿌린 말의 열매를모두 내가 거두어야 한다는 점에서사람은 말을 경작하는 농부와 별반 다를게 없습니다좋은 말의 씨앗을 많이 뿌려풍요로운 인생을 경작해야겠습니다.-'인생을 충전하는 99가지 이야기'/박상우-♡다정한 말이 똑똑한 말을 이긴답니다!🎶Color of the day(하루의 색깔)/박창근https://youtube.com/.. 2025. 7. 1. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 160 다음 반응형
