반응형 읽기좋은글379 천천히, 그러나 멈추지 말고 끝까지 가라 하버드대 심리학 엘렌 랭어 교수에 따르면, 우리는 기대한대로 늙는다고 한다. 즉, 나이가 들기 때문에 눈이 나빠지는 것이 아니라 ‘늙을수록 눈이 나빠질 것이다’라는 기대가 실제로 우리의 시력감퇴를 가져온다는 것이다.반면, 그녀의 유명한 실험 ‘시계 거꾸로 돌리기’라는 연구에 따르면, 70대 노인들을 20년 전의 생활환경에서 20년 전처럼 행동하게 하는 것만으로도 50대와 같은 체력향상을 가져올 수 있었다고 한다.어쩌면 나이는 그저 나이일 뿐인데 우리가 지레 맞춰놓은 인생의 시계대로 움직이려 하는 것은 아니었는지 생각해 볼 일이다.그런 의미에서 쓸데없이 미래를 걱정하는 시간에 지금 뭐라도 하면서 삶을 즐기는 게 훨씬 더 현실적이고 현명한 일이 아닐까.‘죽을 때까지 뭔가를 배우고 끊임없이 하고 싶은 일의 목.. 2025. 5. 27. 이 세상에 내 것은 하나도 없다 누군가에게 오랫동안 물건을 빌려 쓰고 나면 처음부터 내 것인 줄 착각하게 되고돌려주기도 아쉬워집니다.그러한 욕심은 귀한 것일수록 커집니다.우리의 생명이나 시간, 가족과 재산도 그렇습니다.우리는 나와 관련된 모든 것들이언제나 통제 가능하다고 생각합니다.하지만 이 모든 것들은언제 사라질지 누구도 알 수 없습니다.따라서 우리는 곁에 있는 것을 항상 소중히 여겨야 합니다.나의 몸과 마음을 소중히 하고시간을 낭비하는 과오를 범하지 말아야 합니다.사랑하는 가족에게도 언제나 최선을 다하고주변에도 나눔을 실천해야 합니다.남의 것을 대신 맡아 지키고 관리하는 청지기처럼 우리의 삶도 나의 모든 것들을 잠시 빌린다는 생각으로 살아갈 때더욱 겸손한 마음이 생기고우리의 삶을 아름답게 채울 수 있습니다.잠시 머물다 가는 것이 인.. 2025. 5. 27. 누군가의 버팀목 호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다는 유명한 속담이 있는데, 이 속담은 위기의 순간에도 침착하면 살아남을 수 있다는 뜻을 담고 있는데, 실제로 맹수에게 물려가도 우리는 살아남을 수 있을까요?어느 날 TV 프로그램에서 커다란 몸집, 날카로운 이빨을 가진 사자가 무언가를 입에 물고 이동하는 장면이 있었지만, 놀랍게도, 사자의 입에 물려있는 동물의 정체는 아기사자로 무리에서 떨어져 있던 아기 사자의 목덜미를 아빠 사자가 입으로 물고, 안전한 곳까지 옮기고 있었던 것이었습니다.안전한 곳에 도착한 아기 사자는 아무런 일도 없었다는 듯 평온한 표정으로 신나게 뛰어다니기 시작했는데, 아무리 동물의 왕으로 불리는 사나운 사자도 자기 자식을 해치는 법은 없고, 아기 사자 역시 알고 있으니 자신이 물린 것이 아니라, .. 2025. 5. 27. 밝은 미소를 그대에게 하루의 시작어떤 표정으로 시작하시겠어요.찌푸린 표정..어두운 표정..울적한 표정..짜증스런 표정..그런 거 다 날려 버리고활짝 웃으면서 시작하면 어때요?입꼬리를 귀에 함 걸어 보세요.입 근육을 자꾸 움직여 보는 겁니다.그럼, 얼굴이 미소를 띈 얼굴로 바뀌게 되지요?나의 웃음 띈 얼굴을 바라보는 사람들덩달아 기분이 좋아져서 함께 웃게 되구요.그 모습을 바라보며 또 기분이 좋아지고그러고 보니 미소도 전염이 되는 거 같아요바이러스처럼요.있죠..우울증도 전염이 된대요.우울한 사람 옆에 있으면괜스레 함께 우울해 지는 기분아마 느껴 보신 분 있으실 거예요.우리님은 우울 바이러스가 아닌미소 바이러스를 많이 가지신 분이셨으면 좋겠어요.그래서..우리님들을 바라보는 사람들누구라도 기분좋은 미소를함께 나눌 수 있도록 말이에.. 2025. 5. 8. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 95 다음 반응형
